セレブな気分でナイトプールに行ってきました
とは言っても運動がてら夜に村山の碁点温泉のプールに
1時間ぐらい水中をウォーキングや平泳ぎ
これが結構いい運動になります
プールから出ても汗かいちゃったねシーザリオ
こういう時のコーラは体に染み渡ります
(昔っから海で泳いだ時はコーラが最高)
無理せず運動をして健康一番(≧∀≦)V
目指せ生涯献血♪
ではでは。
イッコウより♪
@ikkou_benzaiten
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