食欲の秋です。

最近は、寒暖差がとても激しく、身体がいつも以上に疲れますね〜。。朝晩の気温差が７度異常になると【寒暖差疲労】が出やすいと言われてます！
更に、私は寒暖差アレルギーも持っているので、鼻水がジュルジュルなります。。鼻水が出ると口呼吸なって、頭痛に。。。
悪循環…
そんな日は、
魚介のトマトスープスパで温まりたい！
スープスパたべると、ゆっくり食べても必ずと言っていいくらいに、服に飛ばします。。…
しかも、こうゆうの食べる時に限って白っぽい服着てるのなーぜなーぜ？？

美味しく頂いてお腹満たされた後は、ゆっくり温たかい湯船に入ってバスタイム

自律神経を整えて元気に過ごしましょう♪

☆☆☆☆みぃ☆☆☆☆

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