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低血圧のミィです。。 そんな私に、看護婦さんのお友達が 【水分不足が原因 】 なんじゃないか！？とアドバイスをくれました(´･_･`) . 水分。。皆さんはどれくらいとってます？？ . 体重や運動量か …

今週のお休みは初めて酒田に行ってきました！ 山形に来て早8年目。 マミーと機会があれば行こうよと話していたので、 やっと行けて良かった♪ . みなと市場でお昼御飯しようとしましたが、 すごい行列！！ …

月イチのエンジョイゴルフ ゴルフ仲間と楽しんできましたー！ ベストスコア更新を目標でいざ参らん 結果はギリギリアウト?でしたが みんなの優しさでベストスコアをキーーープ ローカルルール最高 …

どもどもイッコウです(≧∀≦)V . お休みの日はマミーとあちらこちら出掛けるのが多い今日この頃です♪ 70前なので最近は病院に良くお世話になっております(^^;; . 少しでも楽しい事をという事で、 …

今日は日が差して暖かい１日でしたねー バイクの車検をお願いしにグリースインクへ！ 写真ブレブレですいません 先日、ご縁があってゲットしたスキー板の話題になり 積んでたスキーを降ろして雪山談議で盛 …