夏と言えば♡

夏と言えば、これでしょっ！！
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尾花沢スイカ、うまーい♡
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スイカには、トマトに含まれている成分の「リコピン」が、スイカにも多く含まれており、その含有量はトマトと比べて1.5倍と非常に高いです！ このリコピンには、活性酸素を除去したり、シミやシワの予防になり美容効果があると注目されている成分！
また、体内でビタミンAにかわるβカロテン、ビタミンC、といった、これまた美容に欠かせない成分も豊富です。ビタミンAには、新陳代謝を促し、肌の老化を予防してくれる効果があり、ビタミンCには、皮膚の弾力をアップさせる効果が期待できますよ。
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こんなに嬉しい成分たっぷりのスイカは、食べなきゃ損！！
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夏だね〜♡
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あとは、大量に頂くキュウリ（笑）
消費に困ってきました（笑）
そんな時は…
ご飯のおともに。。
【キュウリの佃煮】
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たまには、常備菜やりますよ（笑）
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ご飯がすすんぢゃう（笑）
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お得な情報
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