健康一番♪

どもどもアラフォーのイッコウです(^^;; @ikkou_benzaiten
最近右腕が筋肉痛になりましたが未だに痛みが取れない＞＜
これが大人か…(アズナブル風)
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先日スマイル診断という東根市が開催している健康診断を受けてきました！
三年振りの健康診断
身体測定に採血、心電図やバリウムなど受けれるのをフルコースで申し込みしました♪
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針は趣味の献血で何百回もしているのでお茶の子サイサイでしたが、
バリウムや心電図は人生で二回目なのでちょっとドキドキ
特に心電図は身動きが取れない状態で器具を装着されて、
何だか改造人間な気持ちになり新鮮でした(o\o)
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健康診断が終わり、三年前と比べ体積・質量が大きくなっていたので軽く運動したい気持ちに
無理せず運動するために公園の池の回りをグルグル
のんびりと青空の下で虫や水の音を聞くのもいいなぁと、自然の大切さを肌で感じました(;´Д`)ハァハァ
もっと自然の偉大さを見たいために、
東根の日本一の大ケヤキを見に行ってきました
改めて見るとご立派
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こう強くなれる様にこれからは運動して体を鍛えなきゃの
最近は夜も涼しくなってきたので、ドラクエウォークでまずはさんぽかな♪
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ではでは。
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イッコウより♪
@ikkou_benzaiten
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【 串処BEN-ZAI-TEN. 】
東根市神町中央2丁目6-26
TEL / 0237-48-1929
◆ 日曜日～木曜日
店内営業時間【 17:30～24:00 ( LO.23:30 ) 】
テイクアウト営業時間【 17:30～20:00 】
◆ 金曜、土曜日
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